在面对小三问题时，建议您采取合法、合理的方式维护自己的权益。以下是一些建议，帮助您更好地应对这种情况：

1.保持冷静：

在应对小三问题时，保持冷静和理智至关重要。避免冲动行事，以免给自己和他人造成不必要的麻烦。

2.咨询律师：

寻求专业法律建议，了解您在这种情况下的权益和可能的法律行动。律师可以帮助您了解如何处理小三问题，保护您的合法权益。

3.关注自我：

确保照顾好自己的需求，寻求支持，并尝试保持积极的生活方式。经历小三问题可能对您的心理健康产生影响，因此要确保自己得到足够的关注和支持。

4.建立支持网络：

与亲朋好友分享您的遭遇，寻求他们的建议和支持。建立支持网络，有助于您更好地应对困境。

5.预防再次发生：

在解决小三问题后，关注如何预防类似的问题再次发生。与您的配偶坦诚沟通，建立彼此的信任，并共同努力维护婚姻关系的健康。

6.成长与反思：

经历小三问题，您可以从中反思自己在婚姻中的角色和责任。尝试进行自我成长，提高自己在未来人际关系中的处理能力。

7.寻求专业帮助：

如果您在应对小三问题时感到不知所措，可以寻求心理咨询师或其他专业人士的帮助。他们可以提供情感上的支持，帮助您应对心理压力。

请记住，处理小三问题需要时间和耐心。在这个过程中，请保持耐心和毅力，并始终尊重自己、您的配偶和他人的权益。通过积极的应对和成长，您有可能从婚外情问题中恢复并拥有更加健康的人际关系。

至于让小三名誉扫地，建议您避免采取过激行为。报复性行为可能导致法律后果，影响您的个人声誉。最好将重点放在解决小三问题，保护自己和亲人的权益上。